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１歳息子のねんねルーティンは・・変顔！？ママも負けないぞー！｜ねむりひつじの子育て絵日記

しかしルーティンをある程度決めてそれを実行することは、子どもにとってはもちろんお母さんやお父さんにとってもいいことづくめなのです。

お風呂、夕食、はみがきの時間がみんなより早いかな？夕食後に歯磨きすると間食しなくなるからついつい食べちゃう人はやってみて♪

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すぐ起きる ねんねルーティン 入眠癖 夜泣き・夜間覚醒 寝かしつけ 寝ない

子どもたちには、ご飯かパンかを決めて、自分でお皿を選んで、自分で食べられる量を盛り付けしてもらいます。

この時期は寝たり起きたりを繰り返し、まだ生活リズムが整っていない時期。おふろのあとにねんねルーティンを加えます。

毎日子どもと接してはいるけれど、なんとなく慌ただしく過ぎていくだけの日々でした。 なんとかして時間を捻出しようとわたしがしたことは、ものを減らすことでした。

あの子が嫌い！かと思えばすぐに親友認定・・そんな人の好き嫌いが激しい子への対処法について臨床心理士に聞いてみました。

周りの大人が信じて見守ってくれることで、自分は尊重されている、愛されていると感じて自信を持つことができます！

そうやって整った生活をすることで子どもたちもストレスを最小限に過ごすことができ、安心感を持って意欲的に生活することができます。

ねんねに限らず、子育て全般のお悩みは愛波子育てコミュニティで気軽にプロに相談できるので頼ってくださいね♡